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    „Glühwein“, ohne Alkohol

    Nicht jeder schätzt das alkoholisch aufgeladene Heißgetränk wegen der Nachwirkungen am nächsten Morgen, aber liebt den Geschmack, den Duft nach Adventszeit, Weihnachtsmärkten und Besinnlichkeit. Glühwein hat etwas Entschleunigendes und nicht wegen der Prozente, sondern wegen der Gewürze. Den Genuss kann man auch ohne Alkohol haben, sogar mit mehr Aroma und mehr Entspannung. Zutaten: 0,5 l Preiselbeersaft 0,5 l Quittensaft 0.5 l Hibiskustee 1 Päckchen Glühweingewürz 1 Tasse Bergamotte-Schalen 4 dicke Zimtstangen 3 Sternanis-Blüten Die Säfte und den Tee zusammen mit den Gewürzen in einen Topf geben und langsam erwärmen, damit die Gewürze sich entfalten können. Dabei den Topf bedeckt lassen. Nicht aufkochen, sondern für mindestens 10 Minuten leicht köcheln lassen. Dann auf Trinkwärme abkühlen lassen…

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    Pfannkuchen mit Johannisbeeren und Quark

    Zutaten: 2 EL Dinkelmehl 630, 8 EL Schmand, 2 EL Sahne, 2 Eier Gr.L, kräftige Prise Salz 250g Quark 40%, 4 EL stilles Wasser, 1 TL Zitronensaft, 1 EL Apfelsüße,  1 EL Vanillezucker, 250 g Johannisbeeren 1 EL Kokosfett, 2 Aprikosen, 2 Spitzen von Minze-Zweigen Zubereitung: Mehl, Salz, Schmand, Sahne und Eier zusammen in einer Schüssel verrühren und mindestens 15 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit die Johannisbeeren ausputzen und ebenfalls zur Seite stellen. Quark, Wasser, Zitronensaft, Apfelsüße und Vanillezucker gleichmäßig vermengen. Zur Seite stellen. Aprikosen entkernen, halbieren und die Minze putzen. Das Kokosfett bei mittlerer Einstellung in der Pfanne erhitzen. Teig in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten…

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    Zwieback-Schmarrn mit Honig-Zwiebeln und Feta

    Ein einfaches Gericht für 2 Personen mit würzigem Geschmack, leicht verdaulich und vollwertig. Zutaten: 1 EL Butter 3 rote mittelgroße Zwiebeln 1 TL heller Honig 8 Scheiben Bio-Dinkel-Zwieback 3 Eier 150 ml Vollmilch 1 Becher Frischkäse Salz, Pfeffer 1 EL Butter 60 g Rucola 2 TL Balsamico 2 TL griechisches Olivenöl 50 g Feta Zubereitung: Den Butter in einer Pfanne erhitzen, mittlere Stufe, und dann für 10 Minuten die in Spalten geschnittenen Zwiebeln darin glasig dünsten. Den Honig zugeben und weitere 5 bis 10 Minuten karamellisieren lassen. Den Zwieback fein krümeln und mit den Semmelbröseln mischen, Salz und Pfeffer zugeben. Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen, den Eischnee…

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    Ofenpfannkuchen und Quittenkompott

    Mit den letzten Quitten des Jahres ein einfaches Hauptgericht, das aber seine Zeit braucht, zu zaubern ist jedem möglich. Fangen wir mit dem Quittenkompott an, das kann man lange vorher zubereiten und kalt reichen oder unmittelbar und den Ofen für die Pfannkuchen vorheizen, wenn die Quitten anfangen zu köcheln (alle Angaben für 2 Personen: Zutaten 500 ml Wasser 200 g Zucker Mark einer halbe Vanille-Schote 1 TL Zimtblüten vom echten Zimtbaum (Ceylon) 1/2 TL Zitronensaft 500 g Quitten 1 EL Zitronensaft Das Wasser mit dem Zucker, der Vanille, dem halbe TL Zitronensaft und den Zimtblüten bringt man unter Rühren zum Kochen, lässt ein bis zwei Minuten kräftig kochen und stellt…

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    Aglio Olio mit Spinat und Paprika

    Keine Zeit zum Kochen? Dieses Gericht ist in 15 Minuten gemacht. Und das dauert auch nnur solange, weil man warten muss, bis das Wasser für die Pasta kocht. Dann braucht es noch 3-4 Minuten für die Mais- oder Linsen-Nudeln. Der Rest lässt sich in der Zwischenzeit zubereiten und besondere Kenntnisse sind auch nicht gefragt. Das Auspacken einer Pizza ist komplizierter und das Vorheizen des Backofens dauert länger. Was braucht man an Zutaten für 2 Portionen? 150 g Pasta aus gelben Linsen oder Mais, die kräftige gelbe Farbe gibt dem Gericht noch mehr Farbe, deshalb sollte man auch die klassischen tiefen Pasta-Teller aus Italien verwenden, 120 – 150 g roten Spitzpaprika…